無農薬栽培の菰野町産マコモ(真菰) ~ マコモクラブ

ミネラル豊富な鈴鹿山系の湧き水と無農薬栽培で育った 菰野のまこも は食物繊維やビタミンいっぱいの低カロリーなヘルシー食材です。
当サイトで販売しているマコモ商品は、全て菰野町内で無農薬栽培されたものであり、そのすべてが菰野町マコモ生産者の会によって管理されています。
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まこも料理レシピ

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まこもグラタン

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材料 (4人分)

* マコモタケ 2本

* マカロニ 20 0グラム

* 鶏肉  100グラム

* しめじ  適宜

* サラダ油 大さじ2

* 玉ねぎ  1個

* トマト   1個

* ホワイトソース の缶詰 1缶

お手軽にしたいときは市販されているグラタンのもとでしていただいてもいいです。それなら、水と牛乳がいります。

作り方

1)具を適当な大きさにきる。マコモタケは大きめの乱切りにする。

2)サラダ油で鶏肉と野菜を炒め、だいぶん火がとおった らマコモタケを入れてサッと炒める。

3)茹でておいたマカロニを加える。

4)ホワイトソース(手作りでもよい)を加えて加熱する。

5)耐熱皿にそれらを入れて、その上にチーズやバターをの せてオーブン、またはトースターで250度くらいで10分くらい焼く。

マコモタケをかなり大きめに切るのがポイントです。


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