環境にやさしい 菰野の まこも ~ マコモクラブ

環境にやさしい 菰野 のまこも ~ マコモクラブ 
ミネラル豊富な鈴鹿山系の湧き水と有機栽培で育った 菰野のまこも は食物繊維やビタミンいっぱいの低カロリーなヘルシー食材です。
  • メニュー

    • トップページ

    • まこも(真菰)って?

    • インフォメーション

    • online shop

    • フォト

    • まこも料理レシピ

    • お問い合わせ

    • 運  営

    • 菰野まこも関連

まこも料理レシピ

まこも洋食レシピ

まこもグラタン

download-8.png

材料 (4人分)

* マコモタケ 2本

* マカロニ 20 0グラム

* 鶏肉  100グラム

* しめじ  適宜

* サラダ油 大さじ2

* 玉ねぎ  1個

* トマト   1個

* ホワイトソース の缶詰 1缶

お手軽にしたいときは市販されているグラタンのもとでしていただいてもいいです。それなら、水と牛乳がいります。

作り方

1)具を適当な大きさにきる。マコモタケは大きめの乱切りにする。

2)サラダ油で鶏肉と野菜を炒め、だいぶん火がとおった らマコモタケを入れてサッと炒める。

3)茹でておいたマカロニを加える。

4)ホワイトソース(手作りでもよい)を加えて加熱する。

5)耐熱皿にそれらを入れて、その上にチーズやバターをの せてオーブン、またはトースターで250度くらいで10分くらい焼く。

マコモタケをかなり大きめに切るのがポイントです。


  • トップページ
  • まこも(真菰)って?
  • インフォメーション
  • online shop
  • フォト
  • まこも料理レシピ
    • まこも和食レシピ(6)
    • まこも中華レシピ(6)
    • まこも洋食レシピ(3)
    • まこもサラダレシピ(2)
    • まこもその他レシピ(3)
  • お問い合わせ
  • 運  営
  • 菰野まこも関連
スケジュール
カウンター
Today : 18
Yesterday : 53
Total : 593114
携帯サイト

環境にやさしい 菰野の まこも ~ マコモクラブ

環境にやさしい 菰野の まこも ~ マコモクラブ
  • トップページ
  • まこも(真菰)って?
  • インフォメーション
  • online shop
  • フォト
  • まこも料理レシピ
  • お問い合わせ
  • 運  営
  • 菰野まこも関連
©2023 環境にやさしい「菰野のまこも」. All Rights Reserved.
Powered by グーペ / Admin