まこも料理レシピ
まこも和食レシピ
いも炊きまこも
材料 (4人 分)
* マコモタケ 1本
* 里芋 1キロ
* 鶏肉 300グラム
* 厚揚げ 2枚
* 干し椎茸 5枚
* こんにゃく 1枚
* だし(鶏ガラスープ) 6カップ 【調味料】
* 砂糖 ・ 淡口しょう油 各大さじ3
* 濃い口しょう油 大さじ1
*みりん ・ 酒 各大さじ2
愛媛の郷土料理・いも炊きにマコモタケを使ってみま した。いも炊きは、お月見をしながら河原などで食べます。
作り方
1)里芋は皮をとり、塩でもみ洗いした後、米のとぎ汁 (あるいは 酢をいれた水)で竹串がささるくらいまで下ゆでしま す。
2)干し椎茸は戻して大きめのぶつ切り。
3)こんにゃくとか油揚げなどを下処理し、適当に切ります。
4)熱した鍋にサラダ油を入れ、鶏肉から入れていきます。
5)里芋も入れて、一緒に炒め、だしと具を入れ味付けする。
6)マコモタケはシャキシャキ感を出すため最後に入れます。
大洲市などではいも炊きには白玉団子を入れるようです。わかりやすく言えばジューシーなおでんという感じでしょうか。